Статья о том, как можно избавиться от панических атак, тревожного состояния и зацикленности на дыхании. Рассказывается о том, как помочь себе в такой ситуации, не прибегая к препаратам, а работая над уверенностью в себе и личностными особенностями. Автор статьи предлагает свою помощь в решении подобных проблем.